Vivir con una enfermedad crónica o enfrentar desequilibrios hormonales puede ser desafiante, pero también es una oportunidad para transformar la vida desde la conciencia, la nutrición y el cuidado emocional. Mónica Cárdenas Torres ha dedicado su práctica a acompañar a …
Comer bien no tiene por qué ser sinónimo de restricciones ni aburrimiento. Con más de 10 años de experiencia, Yareli Barradas, Nutrióloga y Health Coach, ha dedicado su carrera a transformar la forma en la que las personas se relacionan …
Cuando los problemas de tiroides afectan tu energía, tu cuerpo y tu calidad de vida, el camino hacia el bienestar puede parecer confuso y agotador. Dru López Araiza Martínez se ha convertido en una aliada experta para mujeres que buscan …
En medio de la maternidad, las responsabilidades diarias y las exigencias emocionales, muchas mujeres sienten que se han desconectado de sí mismas. Mony Mtz Arreola, Health Coach certificada por el Institute for Integrative Nutrition (IIN), ha hecho de este reto …
En un mundo que exige resultados rápidos y constante rendimiento, muchas personas —especialmente padres de familia y profesionistas de alta responsabilidad— sienten que su bienestar queda en segundo plano. Juan Carlos Martínez Landaha dedicado los últimos 6 a 10 años …
A partir de los 30 años, muchas mujeres comienzan a preguntarse cómo mejorar su bienestar sin complicarse la vida. Entre las responsabilidades diarias, el trabajo y la familia, encontrar tiempo para una misma puede parecer imposible. Patricia Facio ha dedicado …
En un mundo donde el ritmo de vida y las exigencias sociales impactan cada vez más el equilibrio emocional y físico, Marisol Alvarado se ha dedicado por más de una década a guiar a mujeres y adolescentes en su camino …
En medio del ritmo acelerado de la vida, muchas mujeres —especialmente madres de familia entre los 30 y 45 años— sienten que han perdido su energía, su motivación y el tiempo para sí mismas. Adriana Sandoval ha dedicado su trabajo …
La salud y el bienestar de la mujer requieren un acompañamiento integral que tome en cuenta cuerpo, mente, emociones y espíritu. Lina Julián es una guía especializada en ayudar a mujeres —desde la adolescencia hasta la edad madura— a reconectar …
Con más de una década de experiencia, Cristina Amparo Castellanos Fernández se ha convertido en una guía para quienes buscan alcanzar un equilibrio profundo entre cuerpo, mente y energía. Su enfoque holístico integra disciplinas ancestrales y contemporáneas para apoyar el …